Informations pour les marches du mercredi et du samedi


Mercredi 4 décembre, sortie à l’étang du Cousseau, départ 9h15 du stade

Mail Patrick organisation sortie à l’étang du Cousseau

Bonsoir à toutes et à tous ,

La pluie n’est pas prévue pour ce Mercredi et le soleil pas
trop prévu non plus (peut-être quelques apparitions d’après ma grenouille).
De ce fait la sortie se fera donc ce Mercredi.
Quelques modalités pour cette journée:

  • Départ du stade à 9H15 pour une arrivée vers 10 H à Maubuisson
  • Il faudra 4 à 5 voitures (pour ma part je prends 2 personnes dont Marie Jo)
  • Nous essaierons de nous suivre mais si par cas quelqu’un s’égarait le lieu de rendez vous se situe sur le parking de droite à la sortie de Maubuisson.
  • Pour vous y rendre prendre la direction de Lacanau / Salaunes/ Brach/Carcans
  • A Carcans ville au rond point dans le centre bourg prendre la direction tout droit de Carcans plage.
  • Traverser Maubuisson, au rond point au centre prendre tout droit ,au rond point suivant prendre à gauche vers Carcans plage , le parking se situe à 50m sur la droite à la sortie du rond point.
  • Pour cette sortie amener le pique nique dans votre sac à dos car nous ferons la pause déjeuner à l’étang de Cousseau ( n’oubliez pas d’amener un peu de réconfortant dans votre sac c’est très important).
  • N’oubliez pas d’amener aussi des vêtements chauds car la température ne sera pas caniculaire.
  • Nous reviendrons par le même chemin . Le parcours aller et retour fait aux alentours de 12 à 13 kms.
  • J’oubliais: vous pouvez amener vos appareils photos et jumelles car il y aura peut-être quelques grues dans le marais.

PS: Pour les personnes qui désirent faire la sortie hebdomadaire , elles se rendent au stade à 9h30 et si personne ne connait les bois elles font les circuits balisés car il n’y aura pas d’accompagnants habituels.
Bonne soirée
Patrick

Samedi 7 décembre marche sur le taillan départ du stade à 9h30

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Enregistrer un parcours, un circuit, un trace avec l’application OSM AMD


Bonjour,

J’ai testé il y a quelques temps l’application OSM AMD sur Androïd, qui existe aussi sur IOS, afin de comparer la précision du parcours de l’application avec ma montre POLAR M400.

l’article indique une qualité très supérieur pour l’application. celle-ci dispose d’un paramètre très important, qui est le temps entre deux mesures.

Si on marche dans un sentier avec des virages en permanence et que la mesure est faite toute les minutes, alors on risque de « sauter » un certain nombre de virages et avoir une distance faussée.

Cet article explique comment utiliser cette application gratuite, pour avoir un tracé au format GPX très précis, la vrai distance et pleins d’autres mesures, prise de position toutes les secondes.. on marche vite mais çà devrait aller…

Aller dans PlayStore,

télécharger l’application OSM AMD

Principe
  1. Activer le GPS sur le téléphone
  2. Paramétrer l’application
  3. Lancer l’enregistrement
  4. Sauver l’enregistrement

Activer le GPS sur le téléphone

Activer GPS sur téléphone Androïd

Lancer l’application

Paramétrer l’application

  1   Ouvrez le menu Burger, trois très horizontaux en bas à gauche de l’écran
  2   Le menu s’ouvre, sélectionnez l’option Gestionnaire de Greffons
  3   Appuyer sur le visuel sur la ligne « Enregistrement d’itinéraire », puis sur le texte lui-même pour accès au paramétrage de celui-ci
  4   Dans l’écran de paramétrage, du greffons d’enregistrement, Cliquez sur le bouton Paramètres
  5   Sélectionner Piéton « Profil de base »

sélection du mode de déplacement

  6   Sélectionner Intervalle d’enregistrement pendant la navigation

Changement paramètre intervalle d’enregistrement

  7   Sélectionner un enregistrement toutes les 1 seconde

Enregistrement toutes les secondes

Lancer l’enregistrement
  8   Lancer l’application, et appuyer sur le bouton GPX en haut à droite de l’écran

bouton d’enregistrement

  9   Le bouton GPX passe en rouge, pour indiquer enregistrement en cours

enregistrement en cours


  10   Pour arrêter l’enregistrement réappuyer sur le bouton GPX

Exemple de statistiques proposées

Jean-Marc

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Repérage Le pian médoc et Avensan le 01/12/2019


Bonjour,

Ce matin j’ai profité d’une période sans pluie pour partir en repérage sur le Pian médoc afin de vérifier que l’on pouvait passer pour notre éventuelle marche de samedi prochain (le 7/12/2019).

La forêt est pleine d’eau, après plusieurs recherches de solutions, j’ai finalement abandonné l’idée pour samedi prochain de cette sortie, nous marcherons sur le Taillan, n’ayant pas la possibilité le soir de vous préparer un autre parcours.

J’avais prévue ce même matin une marche découverte sur Avensan en vue de préparer une sortie d’une journée dans le secteur, avec les personnes de Plassac qui n’ont pu venir avec nous lors de notre sortie à Saint-Seurin de Cadourne

J’ai pu commencer un premier chemin, au bout de 50 m j’ai vu un superbe arbre, je pense qu’il faut être au moins 3 pour en faire le tour.

Voici une photo mal prise.. il faudra que je prenne des cours de photo un jour…

Puis j’ai pu voir un jolie pont tout proche de l’arbre

L’eau semblait être très haute au niveau du pont

puis de l’autre côté, j’ai finalement décidé de ne pas prendre le chemin et de revenir sur mes pas, je me demande encore pourquoi 😎

Je suis parti sur un autre secteur d’Avensan et j’ai eu e même problème.

C’est les aléas des repérages..

Jean-Marc

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Sortie Marche Nordique à Magudas (Commune de Saint-Médard en Jalles) le 30/11/2019


Bonjour,

La pluie est arrivée plus tôt que prévue, hier soir aucune pluie annoncée demain matin, et ce matin la pluie a commencé dès les échauffements…

Nous étions néanmoins 26 à marcher sous une belle pluie.. il va y avoir une distribution de points bonus.. 😳

Ce fût néanmoins une belle balade, nous avons eu droit à une superbe course de chevaux, shetland et ânes à deux reprises sur le parcours. Bien sûr pas de photos de cette belle course, le temps de sortir l’appareil sous le poncho, elle était finie .. Je pense que le chapeau de Dominique qui a attiré les chevaux. 😳

Comme convenu j’ai fait rêver tout le monde par la présence d’une belle montagne à côté d’un lac, avec des bouées pour se baigner …

Le parcours au niveau du sol était forcément humide, néanmoins notre coach technique Jean-Bernard a validé le coin pour faire des exercices, car il y a de nombreux chemins larges et droits où les bâtons se plantent très bien.

Dominique nous a proposé un nouvel exercice sur les échauffements, que je n’ai pu m’empêcher de prendre en photo.

Un concours du pantalon le plus humide et boueux a été organisé durant cette sortie : Annie 1ère, Michel 2ième

Même s’il pleut le fait d’être bien équipé et de parler tout en marchant, fait oublier la pluie, qui dans un contexte différent aurait été difficile à supporter.

Le plan de la marche a été exactement le plan annoncé :

Quelques photos de notre sortie :

Vous remarquerez l’impressionnante coordination des membres de la section marche nordique lors des échauffements..

Même sous la pluie… un bon moment…

Jean-Marc

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Petit repérage vendredi 29/11/2019 magudas


Bonjour,

J’avis envie de vérifier un petit sentier juste au début de notre parcours de demain matin (samedi 30 Novembre 2019), afin de vous proposer plus de diversité dans le parcours.

C’est donc en tenu de travail, avec les chaussures de marche et le sac à dos que je suis parti ce soir (Au niveau look c’était pas au top, mais je n’ai rencontré que deux personnes 😎 ).

Le créneau est d’environ 0h45 min entre ma sortie du travail et l’arrivé de la nuit. J’avais pris ma lampe frontale, mais repérer de nuit avec la lampe frontale et vous faire faire le parcours de jours après.. avec une mémoire visuelle trop compliqué.

voici le plan de la marche moins de 4 km.

J’ai pris quelques photos, la petite rivière que l’on traverse en quelques jours a monté, je pense même qu’elle a débordé sur le pont..

Comparaison du niveau de l’eau sur deux photos prises à 5 jours d’intervalle :

Le plan du parcours que l’on devrait faire ce samedi 30/11/2019 :

à demain… Rappel : départ 9h10 du stade

Jean-Marc

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Préparation 1ère sortie de Marche Nordique à Magudas le samedi 30 Novembre 2019


Bonjour,

Suite à deux repérage les 17/11/2019 et 24/11/2019 et peut-être un troisième un soir de cette semaine, je vous propose de découvrir un nouveau secteur de marche sur Magudas commune de Saint-Médard en Jalles.

Le départ pour le covoiturage se fera à 9h10 du stade du Taillan, pour se retrouver sur place vers 9h30, heure de départ de la marche.

ATTENTION aux retardataires, les échauffements se feront environ 400 m après le lieux de parking.

Le lieu de départ montre une anomalie sur google map, deux routes parallèles avec le même nom. pas simple à mon avis pour les GPS 😎
La route en question est Gay Lussac

Celle qui nous intéresse c’est la petite

Il faut prendre le rond-point en direction de Martignas – Saint Jean D’illac, puis tourner deux fois à droite, la deuxième fois on a une indication d’impasse.

Se garer juste avant ces deux poteaux.

Le parcours pour vous y rendre directement pour les personnes de saint-aubin ou de saint-médard. Ne vous fiez pas au n° 37 je ne sais pas si c’est bon..

Le parcours sera constitué essentiellement de grands chemins droits, je vais essayer de vous trouver un petit sentier pour satisfaire tout le monde.

Voici un extrait des photos de mes repérages, çà devrait être une belle balade… Je pense que l’on fera une deuxième sortie cet été car il y a des possibilités.

A samedi

Pensez aux points bonus s’il pleut… 😎

Jean-Marc

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Nouveau Repérage zone de Magudas Commune de Saint-Médard en jalles le 24/11/2019


Bonjour,

J’ai poursuivi ce dimanche le 1er repérage, fait le 17 Novembre dans le secteur de Magudas.

Ce repérage a été un peu compliqué car le site OpenStreeMap, site collaboratif, qui indique les chemins et sentiers n’était que très peu cartographié dans ce secteur. C’est donc avec plusieurs cartes imprimées que je suis parti à l’aventure, ces cartes provenant en grande partie du site de GéoPortail.

Au retour de la marche, j’ai mis à jour les nombreux chemins non référencés sur OpenStreetMap, pour d’autres utilisateurs de l’application, depuis le début c’est 348 chemins/sentiers que j’ai ajouté sur le site 😎

Le secteur de Magudas est un peu différent de nos autres parcours, il ressemble pour certaines parties à des chemins que l’on peut trouver dans la commune de Saint-Aubin, mais je le trouve au final assez unique. IL semblerais que les chemins soit très anciens car de vieux chênes sont visibles en bord de chemins à de nombreux endroits. En fait il y a de long pare-feu, plutôt bien aménagés avec comme à Blanquefort des près avec des chevaux. J’y ai rencontré des cavaliers, mais très peu de cyclistes ou de coureurs (pourtant le dimanche matin…) Il y a très peu de sentiers, ce qui explique l’absence de VTT. L’ensemble est donc constitué de long chemins droits, certains vont apprécier, d’autres moins, pas de racine donc, souvent idéal pour planter nos bâtons.

Au départ j’ai pu traverser une jolie rivière qui se nomme tout simplement le « ruisseau de Magudas » et qui se jette dans la Jalles de Saint-Médard. Ruisseau que je n’ai pu traverser pour faute de pont à mon précédent repérage, mais beaucoup plus loin, dans le secteur.

Voici la carte de mon repérage, je n’ai pas démarré l’enregistrement au départ comme d’habitude… environ 12 km de marche :

En zoomnant sur la carte vous remarquerez l’absence de chemins sur celle-ci, par rapport à mon parcours.

Voici quelques photos de cette sortie, je garde les plus spéciales de côté pour vous garder quelque surprises …

A cet endroit le ruisseau fait un peu torrent de montagne toujours agréable à entendre

Je n’avais pas pris de maillot de bain, mais en cas de noyade.. les acteurs/trices d’Alerte à Magudas viennent vous chercher et vous lancent la bouée de sauvetage..

J’espère que cette dernière photo augmentera encore votre envie de venir découvrir ce lieux… heureusement il n’y a qu’un endroit comme cela dans le parcours…

Jean-Marc

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Le blog de la marche nordique a dépassé les 50 000 vues depuis sa création le 22/11/2019


Bonjour,

Un nouveau pallié est atteint dans la consultation du blog de votre section.

Nous franchissons les 50 000 pages vues depuis sa création en fin juin 2017. En seulement 3 mois, 10 000 pages supplémentaires ont été vues, par des internautes.

La pente est un peu plus forte sur ces 3 derniers mois, cela est lié à l’augmentation du nombre d’adhérents à la section et à la période de rentrée toujours plus active sur la consultation du Blog.

Je regardes régulièrement les statistiques du Blog, cela me motive à poursuivre sa mise à jour régulière. Mais aussi par l’analyse des pages les plus consultées, j’en déduis vos centres d’intérêts et donc vos attentes.

Je ne sais pas par contre qui a consulté ces pages (ce qui est normal).

Je sais que vous vous connectez plus le dimanche que les autres jours de la semaine et plutôt vers 20h dans la journée. 😎

Pour rappel le blog a été créé le 30 juin 2017

Quelques statistiques au 23/11/2019 :

Information Valeur depuis la création
Nombre de pages consultées 50 070
Nombre d’accès pages d’accueil 14 790
Top nb de pages vus une seule journée 304
le 29/09/2019
Nombre d’articles publiés 747
Nombre de pages publiés 152
Nombre de commentaires 103
Nombre de liens partagés 72
Origine de ces partages Facebook 28
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Pinterest 5
LinkedIn 4
Nb abonnés au site 8

Il y a 8 abonnés au site mais je n’en ai pas fait la publicité 😳
Cela vous permet de recevoir sur votre boîte mail, tous les articles que je publie dès validation de ma part..
Il faut cliquer sur ce lien/bouton qui apparait à droite sur le site

Je ferais un article vous expliquant la démarche

Merci encore pour toute cette activité sur le site, qui montre aussi le dynamisme de notre section.

Jean-Marc

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