Archives quotidiennes : 27 janvier 2019

Nouvelle vidéo de marche Nordique (Échauffement des muscles des bras)


Bonjour, Afin de varier les plaisirs, je vous ajoute régulièrement sur le site, de nouvelles vidéos sur la technique autour de la marche nordique. Cette nouvelle vidéo montre une partie des mouvements pour s’échauffer les muscles des bras. Vidéo marche … Lire la suite

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OsmAmd pour Ios/Iphone


Bonjour, j’ai fait un article sur l’utilisation de OsmAnd pour Android. Le problème c’est que la version Ios a des différences. Les menus ne sont pas tout a fait les mêmes, l’accès aux fichiers GPX non plus. Sur Ios OsmAmd, … Lire la suite

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Proposition de marche d’une journée de 23 et 26 Km


Bonjour, Je vous propose deux sorties, plus longues avec un repas au milieu, dans le cadre des entraînements pour les sorties de liboures, Podensac, Audax et dans une certaine mesure le Fronsadais. La première sortie se fera depuis le jolie … Lire la suite

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