Marche Nordique le 7/8/2019 Taillan – Saint-Aubin, « The Cagaraou Road bis »


Bonjour,

N’ayant pas eu l’occasion de faire un repérage, pour m’assurer de la qualité des sentiers, j’ai proposé ce mercredi un chemin inverse du parcours du samedi, avec néanmoins des sentiers nouveaux, non encore effectués par le groupe.

Une petite pluie au départ, qui s’est arrêté un 1 km après le départ.. juste de quoi nous rafraîchir…

Les nouveautés concernait une nouvelle partie du lit du Cagaraou qui est devenu un sentier. Nous avons aussi emprunté, un ensemble de pistes VTT, au départ du lit du Cagaraou. Nous en avons profité pour faire un pèlerinage à la tombe mystérieuse.

Le « scotch » c’est encore trompé entre sa droite et sa gauche , ce qui a obligé le groupe à faire une boucle constitué d’une belle descente/montée…

Enfin direction la coulée verte et son petit pont de bois pour la photo habituelle et retour au stade à 11h00 (pile) et 9,86 km dans les « patounes » … à 5,5 Km/h de moyenne 😎

Toujours des nouveaux/elles au top… le départ en septembre se fera sur les chapeaux de roue.

Voici le plan du parcours n°146 (un petit clic pour aller sur le site https://www.calculitineraires.fr (accès impression, fichier GPX, KML, CSV etc..) :

Circuit n°146 le Taillan – Saint-Aubin « The Gagaraou Road Bis »

Les photos de notre marche avec les étirements (le photographe a l’avantage de ne pas les faire) :

mercredi 7 août 2019 coulée verte pont sur le Cagaraou

mercredi 7 août 2019 coulée verte Saint-Aubin

mercredi 7 août 2019 coulée verte Saint-Aubin

Travail d’étirement dit de la « poussée du bâton » 😎

poussée du bâton marche nordique

poussée du bâton marche nordique

poussée du bâton marche nordique

Jean-Marc

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