Reportage de TF1 sur la marche nordique le 26 Octobre 2019


Bonjour,

Les bienfaits de la marche nordique sont expliqués dans un petit reportage passé sur TF1, le 26 Octobre 2019.

TF1 marche nordique 26-10-2019

Quelques extraits :

  1. cette marche réduit les risques de récidive après un infarctus
  2. plaisir / Convivialité
  3. marche plus dynamique
  4. la marche nordique ne présenterait aucune contre-indication
  5. Elle entraîne une consommation plus important de la consommation d’oxygène
  6. On va solliciter le système cardiovasculaire
  7. elle est conseillée aux cardiaques
  8. moins traumatisante / moins violente que la course à pied
  9. à la course, il y a des impacts qu’il n’y a pas sur la marche nordique
  10. en 5 ans le nombre de clubs à doublé, les pratiquant sont passés de 18 000 à 25 000

Le cardiologue Jean Boutarin est présent dans cette vidéo. j’ai donc fait des recherches dessus et j’ai trouvé deux articles complémentaires :

  1. https://www.abcfeminin.com/montagne-sante-et-marche-nordique-par-le-Docteur-Jean-Boutarin-cardiologue_a1228.html
  2. http://leparticulier.lefigaro.fr/jcms/p1_1703316/cap-sur-la-forme-avec-la-marche-nordique

Jean-Marc

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