Bonjour,
Certains sont équipés de tapis de marches et autres instruments compliqués et chers…
Mais comme eux vous voulez pratiquez la marche tout en restant chez vous et faire des km.. Guylaine m’a envoyé une vidéo, qui vous montre comment faire c’est simple et çà ne coûte vraiment pas cher.. Attention qu’en même de ne pas tomber.. 😳
La personne ne parle pas français, mais c’est tout à fait compréhensible…
Vous remarquerez qu’il y a plusieurs vitesses commencez aux premières vitesses au début… 😎
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à bientôt
Jean-Marc
