Gymnastique des mains et des pieds


Bonjour,

Avec le confinement, il faut faire du sport, certains n’ont pas trop de place chez eux, je vous propose donc une séance de gymnastique, pour les mains et les pieds.

C’est très simple, et cela va assouplir tout cela.

Vous verrez après tout ce que vous pourrez faire que l’on n’imagine pas au départ.

Je vous laisse regarder…

Jean-Marc

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s