Sortie Marche Nordique à Saint Jean d’Illac le 29/08/2020


dernière marche de la saison 2019-2020 de la section de marche nordique à Saint-Jean D’Illac

Bonjour,

J’avais préparé un parcours avec de longues lignes droites, à ma grande surprise, d’excellents retours.

Certains avaient envie de se donner à fond, et avec ce type de terrain : droit, les bâtons se plantent à merveille, pas de racine.. je pense que c’est l’un des meilleurs coins pour faire de la marche nordique.

La météo était incertaine, mais une fois de plus pas de pluie, une météo parfaite 👀

Voici le plan du parcours, le n°191

accès au parcours

Avec la technique : « encore 5 min » Elle marche à tous les ages… on a fait 11,66 km .. bon on m’a dit que de bonnes siestes étaient annoncées cet après-midi.

Un petit rappel pour les nouveaux et les nouvelles, on a des douleurs après les marches les 3 ou 4 premières sorties après çà passe, les muscles commencent à se faire.

J’ai pris pas mal de photos, du coup en voici 4 les autres sont dans un google photo. Pensez à en récupérer, on a tendance à ne pas le faire et après on regrette.

lien vers le google photo

ATTENTION : samedi prochain, même si on est en septembre, départ 9h00 du stade, en raison de la journée des associations.

Jean-Marc

2 réflexions sur « Sortie Marche Nordique à Saint Jean d’Illac le 29/08/2020 »

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s