Archives pour la catégorie Sorties du Samedi

Article sur la préparation ou le compte-rendu d’une sortie effectuée un samedi matin

La sortie longue de marche Nordique du 29 mai se précise…


Préparation d’un sortie longue sur Arsac le 29 mai

Bonjour,

Au regard du temps à ma disposition pour préparer cette sortie, je vais faire au plus simple, on va marcher sur Arsac. Le point de départ est le chemin après le garage Peugeot. 😳

Voici ce que je vous propose :

  1. Deux boucles qui reviennent au point de départ
  2. Une boucle le matin de 14,5 Km, mais possible facilement de réduire pour ceux qui ne sentent pas la distance
  3. Un repas le midi en bord d’une gravière
  4. Une boucle l’après midi de l’ordre de 10 km

L’objet de cette sortie ne sera pas la vitesse mais l’endurance. je préfère prévenir nous marcherons moins vite que d’habitude, mais plus longtemps …
Il est possible :

  1. de marcher que le matin entre environ 11 km (version mini (2 châteaux en moins et 2 étangs en moins)) et 14,5 Km
  2. de venir que manger avec nous
  3. de marcher que l’après-midi
  4. de prendre le pack complet marche matin + repas + marche l’après-midi
  5. de prendre le pack matin + repas
  6. de faire que la marche du matin
  7. etc…

Je viens de valider cet après-midi la boucle du matin. Elle comprendra :

  1. 5 Châteaux
  2. 7 gravières + étangs
  3. une dizaine de cours d’eau
  4. un marais
  5. 2 Palombières

Je sais que certains savent que j’adore ce marais, même s’il n’est pas du tout entretenue, ce qui est vraiment dommage, c’est vraiment un endroit qui reste magique. Il a des airs de marais poitevin.

Je pense que l’on pourrait y passer des jours et découvrir encore des merveilles, même s’il est finalement assez petit.
Lors de mon repérage de cet après-midi j’y ai pris de nombreuses photos, qui seront visibles dans un prochain article.

Je pense que pour certain(e)s, ce sera peut-être la sortie la plus longue jamais réalisée à pied, j’estime environ 30 000 pas. Il est donc encore temps de télécharger les applications comme GeoTracker et de la tester avant, pour garder trace de l’exploit, de vérifier comment marche le podomètre ou tout autre solution pour immortaliser ce moment 😎
Le parcours du matin comporte quelques nouveautés mais assez peu pour les anciens, les nouveautés seront plutôt pour l’après-midi.

Arsac 13-05-2021 marais_1

Il me reste maintenant à valider la boucle de l’après-midi.

Jean-marc

Sortie le samedi 8 Mai 2021 à Salaunes


Bonjour,

Encore désolé d’être parti si vite ce samedi, mais je devais rentrer tôt.

Il a fait très chaud ce samedi matin, aucun regret d’être passé à l’heure d’été

Une fois de plus j’ai oublié de démarrer ma montre mais nous avons réalisé le parcours initialement prévu voici donc le plan, dessiné à main levée.

Circuit n°212 samedi 08/05/2021 Salaunes

Lien vers le fichier GPX de la sortie : circuit n°212 la Source du Cagaraou

Merci à Isabelle pour les nombreuses photos

Comme d’habitude j’ai enregistré certaines photos pour les bannières du site image de 1260×240 pixels.

Pour ceux qui n’ont pas pu venir le Cagaraou (rivière du monastère) est alimenté par une grande lagune, dont voici une photo. Cette photo a été prise lors d’un repérage. Lorsque le niveau de l’eau de lagune atteint un certain niveau, elle se déverse dans le Cagarou, qui se termine dans le bois des sources du Thyl, de l’autre côté de la route de Lacanau. On passe souvent sur un de ses ponts au bout de la coulée verte à Saint-Aubin. Le départ est de l’autre côté de la lagune à droite de la tonne.

On a pu constater avec le groupe, un nombre impressionnant de trace d’animaux qui viennent boire à ce point d’eau. Ce secteur est très nature, j’ai pu prendre de nombreuses photos d’animaux : lièvres, chevreuils etc..

à bientôt

Jean-Marc

Préparation sortie du 8 Mai 2021 à Salaunes


Consignes et explications pour notre sortie à Salaunes

Bonjour,

En premier je devrais vous quitter rapidement, je m’en excuse par avance, donc pas d’étirement ce samedi, en ce qui me concerne.

Le départ se fera du stade à 8h40, en direction de Salaunes. Dans la mesure du possible merci de vous y rendre directement. Le début de l’activité, se fera à 9h00. On s’échauffera en marchant à petite vitesse.

Je vais essayer d’être moins mauvais que d’habitude pour vous donner les explications pour vous y rendre. Il faut compter les pins et on s’arrête au 133ième. 😎 La difficulté habituelle c’est qu’il n’y a pas d’adresse précise, mais c’est finalement assez simple.

Voici donc une explication puis un visuel.

En venant de Saint-médard en Jalles, prendre la route de Lacanau direction Salaunes, Arrivée au rond point de Salaunes, on tourne à droite, Ne pas prendre la direction Saint-Raphaël, continuer sur la route principale, en direction de Castelnau-de-médoc. On traverse rapidement un lieu-dit nommé Maubourguet. A partir de la sortie de Maubouguet on compte les chemins qui partent sur la droite. Notre lieu de départ c’est le troisième, il est le seul a avoir comme particularité d’avoir un petit étang en bord de chemin/route. On va se garer autour du petit étang, merci aux premiers arrivés de permettre au suivant de se garer derrière. On peut aussi se garer sur le chemin, après la pile de bois si la barrière est ouverte.
Je vais me garer en dernier pour pouvoir partir rapidement.

Voici le visuel, vous pouvez cliquer dessus pour le voir en grand

Salaunes Maubourguet

Cette balade va comporter :

  • de belles lignes droites
  • 4 lagunes
  • 2 étangs
  • La « source » du Cagaraou (ou chemin du Monastère).
  • je l’espère des animaux chevreuil, lièvres etc..
  • de belles lignes droites (je me répète mais il y en a plusieurs)

Voici quelques photos :

repérage à Salaunes le 20-03-2021
repérage à Salaunes le 20-03-2021

L’inscription de fera sur Cally, mais sans limite de nombre de places.

La nature des chemins fera que l’on pourra très facilement s’éloigner les uns des autres

Bonne semaine

Jean-Marc

Sortie du Samedi 1er Mai 2021, au Taillan-médoc (Section marche nordique DU Taillan)


Bonjour,

Dernière sortie au Taillan-Médoc avant les sorties à l’extérieur.

Finalement le passage à l’heure d’été était une bonne chose, même si tôt ce matin il faisait froid, le soleil est vite monté. Dès 9 heures, il commençait à faire chaud, certaines ont regretté de ne pas avoir pris de tee-shirts.

En premier mes sincères félicitations à Fred, pour sa superbe carte de Corse… Je m’y connais ce n’est vraiment pas facile.

Voici le résultat :

On est limité à 10Km mais avec la marche nordique on voyage quand même

Vous pouvez refaire le parcours de Fred en cliquant sur la carte ou sur le lien : Circuit n°210 Taillan-médoc

Voici mon parcours, c’est très drôle car il y a une partie commune (Circuit n°211). Vous pouvez télécharger ce parcours en cliquant sur la carte ou sur ce lien

Je commencerais pas cette photo, nous nous devions pour le 1er Mai prendre une photo de muguet

du muguet dans les bois du Pian-Médoc le 1er Mai 2021 (Photo Isabelle)

Nous avons trouvé très drôle ce panneau au milieu de la route en travaux

Panneau Route Barrée

La personne qui en voiture tombe sur ce panneau, cela signifie qu’elle a au moins roulé sur une route complètement en travaux sur au moins 1 km… 😎

Voici les photos du groupe de Martine.

Groupe Jean-Bernard photo Martine le 1/5/2021
Groupe Jean-Bernard photo Martine le 1/5/2021
Groupe Jean-Bernard photo Martine le 1/5/2021
Groupe Jean-Bernard photo Martine le 1/5/2021
Groupe Jean-Bernard photo Martine le 1/5/2021
Groupe Jean-Bernard photo Martine le 1/5/2021

D’autres photos de la sortie

Jaune, Vert et Bleu (photo Isabelle)
Groupe Jean-Marc Samedi 1/5/2021, photo Isabelle

Les cabanes et les constructions en bois sont encore à l’honneur ce samedi

Photo Martine le 1/5/2021
Photo Martine le 1/5/2021

Lien vers tous les constructions en bois trouvées lors de nos sorties

Samedi Prochain (8 Mai 2021) direction Salaunes, et la « source » du Cagaraou (Autre nom Ruisseau du Monastère)

Jean-Marc

Organisation sortie Samedi 1er Mai départ du stade du Taillan-médoc


Bonjour,
Voici la liste des groupes pour notre sortie le 1er Mai 2021

Groupe n°1 Hélène (08:45 – 10:45)
Chantal et Patrick, Christine L, Gilda et Martine D

Groupe n°2 Fred (08:45 – 10:45)
Roger, Alain, Francis L, Florence L et Annie R.

Groupe n°3 Jean-Bernard et Quitterie (08:50 – 10:50)
Régine, Martine A, Patricia M.

Groupe n°4 Pierre et Muriel (08:50 – 10:50)
Francis B., Marie, Sandrine, Jean-François

Groupe n°5 Michel et Betty (08:55 – 10:55)
Nathalie B.

Groupe n°6 Dominique (09:00 – 11:00)
Sophie et Laurent R., Clara, Pierre T., Rachel,

Groupe n°7 Jean-Marc et Magali (09:00 – 11:00)
Danièle, Florence F., Isabelle et Claudine

Groupe n°8 Autogestion (09:05 – 11:05)
Blandine, Philippe, Laëtitia, Perrine, Stéphanie

Vous avez la possibilité de vous changer de groupe, si vous le souhaitez, sur le site de Cally, mais aussi sur place tant qu’un groupe ne dépasse pas 6 personnes
Jean-Marc

Les inscriptions pour la marche du 1Er Mai sont parties


Le samedi on abandonne Doodle pour Cally.com

Bonjour,

Vous avez dû recevoir lundi 26/04/2021 un mail en provenance de Cally pour les inscriptions à la marche du mercredi
dont voici un exemple de visuel :

Visuel mail d'invitation de cally à une sortie

Dans la négative vous avez un mail de notre solution de messagerie, qui vous donne le lien, envoyé mardi 27/04/2021 8h.

Pensez à vous inscrire, vous avez toutes les explications accessibles à ce lien :  Manipulation sur cally.

Jean-Marc

Sortie Marche nordique sur Le Taillan-Médoc le 24/04/2021


Bonjour,

Nous étions nombreux ce matin pour cette marche sur le Taillan.
Encore une sortie et nous pourrons marcher à l’extérieur. 😎

L’organisation des groupes restent difficiles, autant pour vous que pour moi. Je suis obligé de déplacer les personnes inscrites dans les groupes déjà pleins. Je passe une longue partie de la soirée de vendredi à finaliser les groupes en limitant le nombre de personnes à 6.

Je vais chercher une solution pour que cette limite soit gérée par l’application. Du coup il ne sera plus possible de s’inscrire sur un groupe déjà plein, ce qui va fortement simplifier mon travail, et qui fera que vous n’aurez pas de surprise. Je mettrais en place cette solution, dans quelques temps dès que je l’aurais trouvé et que je l’aurais testé.. Vous serez tenu au courant.

Avant cela, je conserve la méthode suivante, avec le doodle :

  1. Je garde dans les groupes les personnes par ordre d’inscription
  2. Je sors les personnes des groupes dès que le quota de places disponible est atteint
  3. Pour les coachs qui marchent en couple, par défaut je considère que le conjoint vient, sauf information du coach. Dans ces groupes, il n’y a donc que 4 places.
  4. Dans la mesure du possible je garde, dans l’ordre, les couples ou les personnes de la même famille qui sont inscrits dans le même groupe, puis les personnes qui marchent en général ensemble

Je vous rappel qu’il est possible d’être au courant environ 1 h avant tout le monde de la disponibilité du doodle en vous inscrivant sur le blog.

Après cette inscription, vous recevrez un mail dès que je publie un article. Comme je publie un article dès que le doodle est disponible et que j’envoie le mail du mercredi, environ 1 h après, vous avez pendant une heure le doodle vide pour vous 😉

J’ai réalisé ce matin un parcours très particulier en cherchant à faire le maximum de sentiers, voici ce parcours :

Circuit n°209 Le Taillan-Médoc

Attention : si vous devez refaire ce parcours pensez, que le GPS ne prend des points que toutes les « n » secondes, du coup la réalité du parcours est plus sinueux que sur la carte

Pour plus d’explication voir cet article calcul de la vrai distance

Lien vers la carte : Circuit n°209 Taillan Sentiers

Voici une photo de mon groupe, à côté d’une des 4 cabanes vues lors de ce parcours.

Voici de nombreuses photos du groupe n°3 de Jean-Bernard, merci Martine d’avoir pensé à faire des photos.

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Moi je le répète, c’est des grands enfants.. et tant mieux.. un peu de folie dans cette période cela fait du bien..

Jean-Marc

Préparation sortie Marche nordique du Samedi 24 avril au départ du Taillan médoc


Bonjour,

Ce samedi, une belle matinée est annoncée, et en plus nous avons la chance d’avoir 7 coachs sur le départ, merci à eux  😎

La marche se fait sur le Taillan, au départ du Stade.

Vous pouvez dès à présent vous inscrire sur le doodle.
Voici les groupes :
Les groupes pour Samedi 24 Avril sont les suivants :
Les groupes pour Samedi 24 Avril sont les suivants :

  1. groupe n°1 : Hélène Départ 9h15 (5 places)
    Christine L., Muriel B., Catherine, Guylaine et Gilda
  2. groupe n°2 : Fred Départ 9h15 (5 places)
    Francis L, Betty M., Marie S., Jean-François S. et Roger
  3. groupe n°3 : Jean-Bernard et Quitterie Départ  9h20  (4 places)
    Martine A., Patrick F., Chantal F. et Sylvie P.
  4. groupe n°4 : pas de Coach (On organisera sur place) Départ   9h20  (4 places)
    Nathalie B., Marie-Jeanne, Jean-Marc D.
  5. groupe n°5 : Pierre et Muriel Départ  9h30  (4 places)
    Alain D., Clara, Joël et Régine
  6. groupe n°6 : Dominique  Départ  9h30  (5 places)
    Béa, Francis B, Claudine R., Isabelle M., Magali N.
  7. groupe n°7 : Jean-Marc  Départ  9h30  (5 places)
    Florence, Kerstin, Blandine, Laëtitia, Perrine
  8. groupe n°8 : Jean-Marc  Départ  9h30  (5 places)
    Pierre T., Françoise T., Corine

Comme le semaine dernière je vais me découper en 2 sur deux groupes.
Pensez vendredi soir vers 21h30 à regarder votre messagerie ou le site internet pour savoir dans quel groupe vous êtes et l’heure de départ.

PS : si vous voulez êtes au courant en premier de la disponibilité du doodle, inscrivez-vous sur le blog, vous aurez une notification de l’arrivée des articles dont celui-ci qui annonce que le doodle est ouvert.

Jean-Marc

Sortie Marche Nordique le Samedi 17 Avril 2021


Bonjour,

Ce matin nous étions nombreux et pas assez de coachs, du coup nous avons constitués 7 groupes pour 5 coachs.

Dominique et moi-même avons pris 4 groupes sur un même parcours.

J’ai des retours sur une partie des autres groupes, cela c’est passé. J’ai même des photos du groupe de Quitterie et Jean-Bernard , prise avec le téléphone de  Martine, qui a toujours la bonne idée d’en faire, je l’en remercie..

Le groupe Sage

Groupe de Quitterie et Jean-Bernard le 17/04/2021
Groupe de Quitterie et Jean-Bernard le 17/04/2021

Le groupe moins Sage

Groupe de Quitterie et Jean-Bernard le 17/04/2021
Groupe de Quitterie et Jean-Bernard le 17/04/2021

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Certain(e)s souhaitent faire ou refaire ce parcours, voici quelques consignes

  1. Je fais passer par un peu de route car le chemin habituel est très inondé, on passe individuellement mais un groupe cela risque d’être compliqué. j’évite ainsi celui-ci par la route et cela permet de faire une boucle un peu plus grande, de voir les canons, les chevaux etc…
  2. Lorsque l’on prend le chemin qui longe la maison en bord de route on arrive, sur une zone inondée, il faut passer dans le sous-bois sur la gauche. le repère, c’est des rondins de bois (pins). On marche 20 à 30 m dans le sous-bois puis on repend le chemin.
  3. Au nveau du Golf j’ai fait faire le tour des arbres, car c’est de grands enfants… 😎
  4. Juste avant d’arriver sur la route à la fin du golf il y a un chemin sur la gauche, qui évite de remarcher sur la route. Ce chemin permet de retrouver le chemin classique, les 50 derniers mètres le chemin est large mais peu entretenu.

Voici le plan avec les indications :

Circuit n°208 Le Taillan-Médoc avec indications

le Le lien vers le site calcul itinéraire pour zoomer, imprimer, télécharger le GPX etc..
Images d’en-tête du site qui ont ajoutées lors de cette sortie :

Marche au départ du Taillan le 17/04/2021

Marche au départ du Taillan le 17/04/2021
Marche au départ du Taillan le 17/04/2021

à Bientôt
Jean-Marc

Retours de la « Poule Nordique » le samedi 10 Avril 2021


Bonjour,

Je voudrais en premier remercier, toutes les personnes qui m’ont fait un retour positif sur cette sortie. J’ai passé du temps mais vos retours me motivent pour vous proposer d’autres sorties un peu particulières en plus des sorties « normales ». J’ai eu la chance, jeune, d’avoir comme cela des bénévoles qui se sont occupés de moi, c’est ma façon de redonner ce que j’ai reçu.

En second, au regard des photos, soit les marcheurs sont des gourmand(e)s, soit ils sont restés jeunes, soit les deux .. je vote pour les deux

Maintenant j’ai envie de vous parler un peu de la matinée avant le début de la recherche.

Toute la nuit j’ai gardé l’œil ouvert, ou du moins j’ai eu l’impression de garder l’œil ouvert, j’ai essayé de calculer le chemin le plus court pour cacher les 48 petits paquets. Ma fille est rentrée dans la chambre à 6h car la chienne n’était pas bien et je n’ai rien entendu.. bref..


Debout à 7h, Je me suis dit : « tu pars, tu reviendras vers 8h30, petit-déjeuner, douche et à 9h opérationnel ». Et là, impossible de trouver mes clefs de voiture .. Je commence à retourner toute la maison.. et bien sûr je réveille tout le monde… Magali me dit « prends la voiture de ta fille » Et là je me suis vu rentrer les chaussures pleines de boue dans la voiture .. j’ai tout de suite renoncé à cette solution.. Magali me dit « prends tes clefs de rechange, mais vu les différentes réparations qu’il y a eu, tu ne pourras peut-être ni rentrer dans la voiture ni la démarrer »..

Miracle je rentre avec une clef et je démarre avec une autre… les joies des voitures qui ont la vingtaine… Je démarre donc à 7h30 … J’avais imaginé de me garer à trois endroits différents, pour déposer les œufs. Je me gare donc au niveau de votre point de départ. je ferme la voiture.. Heu.. non je ferme ma porte avant, les autres restent ouvertes… Je prends l’option de fermer de l’intérieur… Elles se ferment toutes mais pas celle du conducteur… Après de multiples essais.. j’abandonne car l’heure tourne.. Je pars en laissant la voiture ouverte…

Je dépose les premiers paquets de nombreuses feuilles autour aucun souci pour les cacher… je fais de même pour les 2 autres endroits.. sauf que je réalise que je prends les feuilles trop proches de la cachette.. qui devient du coup, pas du tout crédible.. je décide donc de prendre les feuilles plus loin en laissant l’aspect habituel autour des cachettes..

Je regarde l’heure et je commence à courir… la pluie arrive.. Je vois une voiture et je ne vois la mienne.. à moins que mon kangoo se soit transformé en une Audi.. je me suis dit .. je perds au change mais tant pis.. Heu non ma voiture est plus à gauche.. ouf.. le kangoo est toujours là ..

Je dépose les 3 paquets suivants et je comprends enfin la méthode pour fermer la voiture.. comme quoi .. des actions apparemment simples deviennent parfois très compliquées.

Je regarde l’heure 8H45… je me dis : « le petit déjeuner, tu oublies, la douche aussi.. avec le masque ça ne verra pas trop ».. je réalise que mon téléphone est éteint. Je l’allume. Je réalise que j’ai demandé aux personnes d’être à 9h15 précise.. et je sens que je vais montrer l’exemple en arrivant en retard … Magali m’appelle un peu affolé de ne pas me voir rentrée (panne de voiture ??), je lui explique la situation, en lui indiquant de prendre mes bâtons.. j’avais eu la bonne idée de tout prendre au cas ou…

Je m’arrête au dernier endroit plus que deux lieux de « pontent » … Je fais le parcours à la course, premier pas de soucis.. j’arrive au deuxième … pas de feuille pour cacher les paquets il n’y a que des ajoncs et des pins, pas de chênes;, ni de châtaigniers … j’avais pris des gants je ramasse à pleines mains ce que je trouve mélange aiguilles de pins, branches, ajoncs et je pose l’ensemble sur les 6 paquets. il est 9h02. retour à la voiture, en sueur, 9h05.. j’étais alors sur la route de Louens au niveau de la maison avec le petit lac

J’ai dû arriver à 9h10… tout ruisselant.. j’ai bien détecté que certain(e)s ont vu que j’avais fait un peu de sport avant.

Du coup j’ai le regret de ne pas avoir eu le temps de parler à certain(e)s que je n’avais pas vu depuis longtemps, voire très longtemps et que j’espère revoir très vite…

L’année prochaine, si on refait cela je demanderais de l’aide pour cette opération, même si j’avais réduit à une partie de la forêt, comme les cachettes étaient sur une grande surface.. j’ai fait 30 000 pas dans la matinée.

Beaucoup d’entre vous m’ont envoyé des photos (voici les premières)

Photo du groupe n°8 (les deux batraciens.. ont été pris dans le trou pour belles-mères.. à vous de faire les déductions qui s’imposent .. Photo à côté de la télé cassée à coups de bec)

Les photos du groupe n°5 (à côté du fameux vélo, puis sur le lieux de la victoire)

à côté du fameux vélo
Groupe n°5 les oeufs
Groupe n°5 les oeufs
La victoire

La photo du groupe n°1 (je précise que ce groupe a fini très rapidement la première pochette…)

groupe n°1 après une victoire modeste
groupe n°1 après une victoire modeste

Photos du groupe n°3

Groupe n°3 avec le trésor
Groupe n°3 avec le trésor

Photos du groupe n°4 (vous remarquerez la technique pour lire les cartes roses)

La photo du groupe n°7 (au bord de la plage.. )

groupe n°7 Poule Nordique
groupe n°7 Poule Nordique

La photo du groupe n°6 (tout sourire.. et oui il a avait aussi des ruches .. dans ce coin..)

Groupe n°6 jolis sourires de la victoire
Groupe n°6 jolis sourires de la victoire
Groupe n°6 la victoire

Une fois de plus, j’ai découvert durant mes repérages pour cette sortie, de nouveaux chemins/sentiers. Je suis sûr que cette sortie vous a permis, vous aussi, de découvrir des chemins et de voir la forêt différemment.

Je vais vous envoyer une enquête mercredi pour avoir vos idées sur d’autres manifestations de ce type.

Certains m’ont proposé de cacher du foie gras ou des bouteilles..

On doit pouvoir trouver d’autres formes d’activités, sans notion de compétition à vous proposer. La notion de compétition n’est pas dans l’esprit de la section.

Je finirais par ce lien https://www.pinterest.fr/fillezen/les-plus-beaux-sourires/

Jean-Marc