Archives de catégorie : Technique

Articles liés aux techniques de la Marche Nordique

Le blog de la marche nordique a dépassé les 40 000 vues depuis sa création le 17/08/2019


Bonjour, Un nouveau pallié est atteint dans la consultation du blog de votre section. Nous franchissons les 40 000 pages vues depuis sa création en fin juin 2017. En seulement 1 an, 30 000 pages ont été vues, par des … Lire la suite

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Les échauffements pour la Marche Nordique – Généralités


Bonjour, L’objet de cet article est de répondre aux questions suivantes : A quoi servent les échauffements ? Pourquoi s’échauffer ? Les échauffements de la marche nordique sont-ils spécifiques ? Quand il fait chaud, faut-il s’échauffer, puisque l’on a déjà … Lire la suite

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Les tiques géantes arrivent … en europe par les oiseaux…


Bonjour, Certain(e)s vont se dire, il nous prend la tête chaque semaine un article sur les tiques.. En fait, il y en a de plus en plus, on en attrape régulièrement, je pars souvent en leggins de sport, lors de … Lire la suite

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Les meilleurs parcours de marche, marche nordique, randonnée, VTT en Gironde (Nouvelle Aquitaine)


Bonjour, Toute ma modestie dans le titre de cet article, c’est pas la marche qui fait gonfler les mollets .. bref 😳 Voici une méthode toute simple pour avoir accès à des centaines de parcours de marche, de marche nordique,de … Lire la suite

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Le neuroscientifique Shane O’Mara dit que la marche rendrait plus sain, plus heureux et plus intelligent.


Bonjour, Je suis régulièrement le blog de Culture marche, en plus de donner des résultats sportifs, son auteur aborde de nombreux sujets autour de la marche et plus spécialement de la marche nordique. Il nous propose un article sur le … Lire la suite

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Comment avoir de l’eau fraîche pendant une longue marche


Bonjour, Avec ces fortes chaleurs, j’ai eu envie de faire un article sur les méthodes pour garder une eau fraîche, voir de rafraîchir de l’eau sans frigo ni congélateur, ni cave ni etc… la galère quoi .. 😎 Avec ces … Lire la suite

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Vidéo sur l’impact positif du sport sur notre corps/santé


Bonjour, le site https://www.reseau-canope.fr propose une vidéo expliquant les bienfaits du sport sur notre organisme. Un petit clic sur l’image et vous pourrez voir la vidéo 😎 Pensez à mettre le son… hein.. qu’est ce qui dit… Jean-Marc

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