Inscription 2022-2023

Bonjour,

Les pré-inscriptions sur Internet sont terminées.

Pour vous inscrire ou avoir des renseignements, merci de contacter Jean-Marc au 06-70-61-85-83 ou ajtmarchenordique@gmail.com

Le pré-requis pour s’inscrire à la marche nordique est de marcher à 6km/h. Une promenade se fait entre 4 et 4,5 Km/h, il y a donc une réelle différence. C’est une marche active, tonique, qui dans ce contexte apporte tout le bien qu’on lui connait.

Comme c’est une activité de groupe, nous ne pouvons pas avoir trop de différence de vitesse entre les marcheur(ses), raison de ce pré-requis.

Nous marchons le mercredi et le samedi matin sur une distance d’environ 10 à 12 km, qui comprend une période d’échauffement et d’étirement, tout cela en environ 2 heures.

Rappel Le samedi : la marche se déroule 2 fois sur 3 à l’extérieur du Taillan dans un rayon de 15 km.
Rappel Le Mercredi : la marche se déroule au départ du stade du Taillan Médoc (devant le Palio), il devrait y avoir, cette année, quelques sorties à l’extérieur.

Vous souhaitez essayer gratuitement une matinée, nous proposons régulièrement une partie de l’été et en début septembre, des marches découvertes, avec prêt gratuit des bâtons. Contactez-nous 2 à 3 jours avant l’essai. Un article vous explique comment se passe une marche découverte : cliquez ici

Vous souhaitez vous inscrire, mais vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas marcher avec des bâtons : aller sur ce lien

Quels sont les bienfaits de la marche nordique, pour plus d’information c’est ici

Quelles sont les différences entre la marche nordique et les autres activités comme la marche, la marche sportive, etc.. cliquez sur le lien ici

Mais au fait qui pratique la marche nordique ? des réponses à cette page

Vous trouverez à cette page, un récapitulatif des questions qui nous sont posées

Vous souhaitez perdre du poids, le sport seul n’agit que sur une partie, néanmoins, voir cet article, vous comprendrez mieux l’intérêt d’une marche active et pourquoi et comment on peut perdre du poids en marchant.

Maintenant vous devez avoir toutes les réponses à vos questions, si ce n’est pas le cas : vous avez accès à un formulaire ici
ou si vous préférez vous pouvez envoyer un mail à ajtmarchenordique@gmail.com

Petite vidéo (1 min) de présentation de notre section

Si vous êtes prêt à vous lancer dans l’aventure…

Notre section fait partie de la Gymnastique volontaire

les tarifs (même tarif que pour les saisons 2018-2019, 2019-2020, 2020-2021 & 2021-2022 😎 )
Le montant de la cotisation pour la marche nordique seule est de 35 € pas de moniteur à payer nous ne sommes que des bénévoles.

Le montant de l’inscription pour la gymnastique volontaire + la marche nordique est de 120 € + 17 € = 137 €

De nombreux adhérents de la marche nordique sont aussi inscrits à la Section Gym Volontaire (supérieur à 60%), qui comprend de nombreuses activités : gym douce, du pilates, du renforcement musculaire.. Comparer les prix pour une année 😉 on est imbattable

Jean-Marc

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