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Sortie Audax le 11 Mai 2019


Bonjour,

Nos amis les Audax Charentais, organisent de nombreuses sorties de 25 km, un peu moins de 50 et 75 Km. La première de ce type à lieu le 11 mai 2019.

J’ai craqué, je me suis inscrits sur le 50 Km.

Je vous rappel, le principe :

  1. On marche à une allure fixe de 6 km/h
  2. On fait 2 pauses tous les 25 km, dont la somme fait une heure
  3. Soit une moyenne exacte de 5 km/h, ce qui est au final est inférieur à ce que l’on fait sur nos sorties des mercredis et samedis
  4. on marche en groupe, sans dépasser le capitaine et sans être derrière le ou les serre-file, pas de premier, pas de dernier

Les audax charantais_11-05-2019 Chazelles

Vous pouvez aussi aller sur le blog de la section Audax Charantais pour plus d’information sur cette sortie

Si des personnes veulent participer au 25 ou 50 Km (ou plus 😎 ) merci de m’envoyer un mail : ajtmarchenordique@gmail.com

ATTENTION : il y a une date limite pour l’inscription

Jean-Marc

Sortie Audax le 13 Janvier 2019 Suite


Bonjour,

J’ai découpé en deux l’article sur cette sortie, car beaucoup d’information.

La première partie de l’article est accessible ici

Je voudrais rappeler ici le superbe accueil qui nous a été fait par les organisateurs d’Audax de Charente et par les autres marcheurs, qui étaient content de voir des bordelais, un peu fou (levé à 5h du matin) venir découvrir leur région et marcher avec eux.

Je vous confirme que marcher ensemble est très agréable, pas de soucis de voir si on est perdu ou non, pas seul, sportif qu’en même, propice à la discussion etc..

Il m’a été confirmé qu’une aide importante était apportée par le groupe et les organisateurs, aux personnes en difficulté. La distance était trop courte, pour que cela se produise.

En plus de la marche et l’ambiance, j’ai apprécié, la connaissance du Capitaine sur l’histoire de sa région.

Voici une série de photos, avec un petit texte d’explication en dessous, pour certaines photos un lien internet vous donne un complément d’information, pour les plus curieuses et curieux.

un oreiller (Angoulème)

Je commence par cet Oreiller, je suis passé à côté, j’ai cru que c’était un oreiller d’un SDF ou une poubelle.. grave erreur
C’est une statue en marbre, très très bien faite, qui est vraiment trompeuse, sans une explication du capitaine, on serait tous passé à côté sans imaginer cela.
Un article sur cet oeuvre ici

La bande à Roger (Angouême 13/01/2019)

Bon je vous l’accorde sans zoom on ne voit pas grand chose, mais en regardant bien vous verrez des dizaines de biches et de cerfs (entre le vert clair et le vert foncé). Cliquer sur l’image pour la voir plus grande.
Un lien sur cette ferme Domaine des eaux claires ici, merci de ne pas dire à notre Roger ce que deviennent ces animaux.. Il ne va pas apprécier .. Certains des marcheurs m’ont indiqué qu’ils recommandaient les produits proposés, mais chut….

La fontaine du cheval de Charlemagne (Angoulême 13/01/2019)

La légende raconte que Charlemagne, revenant d’Espagne avec son armée assoiffée, demanda à Dieu de faire jaillir une source pour désaltérer ses soldats et leurs montures. Un cheval, grattant le sol fit sortir l’eau de la terre. Elle alimente aujourd’hui cette fontaine.

Statue de Corto Maltese Audax Angoulême 13/01/0219

Deux articles sur cette statue Le sculpteur : Livio Benedetti et son inauguration

Jardin vert Grotte de Saint Cybard Audax 13/01/2019

Deux articles, Saint Cybard et Le jardin vert

L’histoire c’est bien.. mais le ravitaillement à 9h, c’est très bien aussi. Un Marcheur m’ai dit qu’il venait que pour ça .. (lui aussi … 😳 )
Au menu : huîtres, boudin noir (excelent d’après une connaisseuse), divers pâtés, jambons de Bayonne, divers gâteaux maisons, pâte de fruits, Chocolat etc… Obligé de pratiquement tout goûter.. du coup très lourd en deuxième partie de la marche… 😎
Ce type de ravitaillement est fréquent pour les marches Audax… les huîtres étant qu’en même proposées rarement

1er ravitaillement Audax 13/01/2019

Photo du Groupe Audax 13/01/2019 Angoulême

Augoulême 13/01/2019 Audax

Jean-Marc