Archives par mot-clef : sortie

Compte-rendu 33 km 500 de Libourne le 30 mars 2019


Bonjour, mise à jour le 31/03/2019 Plusieurs personnes ont eu envie de réaliser un challenge personnel, en s’inscrivant, au 33km500 de Libourne, c’était la dernière édition, les deux membres fondateurs de cette manifestation arrêtent la gestion de cette organisation, qui … Lire la suite

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Samedi 16 Février Marche Nordique de 12 ,19 et 25 km


Bonjour, Cet article est le compte-rendu de notre sortie d’initialement 10,18 et 23 Km qui c’est transformé par magie (Bonus gratuit diront certains) en des marches de 12, 19 et 25 km 😳 Nous avons eu la chance d’avoir une … Lire la suite

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Sortie Audax le 13 Janvier 2019 Suite


Bonjour, J’ai découpé en deux l’article sur cette sortie, car beaucoup d’information. La première partie de l’article est accessible ici Je voudrais rappeler ici le superbe accueil qui nous a été fait par les organisateurs d’Audax de Charente et par … Lire la suite

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Audax Angoulème 5 Inscrits…


Bonjour, On est finalement 5 inscrits pour faire la marche d’Audax à Augoulême, le dimanche 13 janvier (mais c’est ce dimanche…), de 25 Km à une vitesse entre 6 et 6,5 Km/h, soit 4h10 de marche, mais il y a … Lire la suite

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13ième randonnée pédestre Des graves aux coteaux de la Garonne (Podensac) 7 Avril 2019


Bonjour, La ville de Podensac propose depuis des années une manifestation, il y a 4 propositions de niveaux : 12 Km (facile) 20 Km (Petit challenge) 28 Km (Gros Challenge) 40 Km (pour les fous…) Date limite d’inscription le 3 … Lire la suite

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Ne laissez pas vos déchets même biodégradables dans la nature


Bonjour, Nous rencontrons dans les bois malheureusement trop de déchets. Nous avons la chance, au Taillan médoc d’avoir une des forêts, par rapport aux forêts environnantes, avec le moins de déchets. Voici quelques rappels du temps de décomposition Déchet Durée … Lire la suite

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Vision de nos marches depuis le début de la saison 2018-2019


Bonjour, Afin de préparer les nouvelles sorties et de ne pas refaire des marches existantes 👿 J’ai cherché une solution pour voir plusieurs fichiers GPX sur une même carte. J’ai découvert une superbe solution sur Internet nommée MyGPSFiles Je vais … Lire la suite

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La fédération de randonnée donne des informations utiles pour la marche Nordique


Bonjour, La randonnée et la marche nordique sont deux activités qui ne sont pas très éloignées. Du coup, un petit tour sur le site https://www.ffrandonnee.fr/, peut donner des informations utiles pour notre activité. La Trousse de secours idéale La trousse … Lire la suite

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Les ampoules aux pieds et aux mains


Bonjour, J’ai ajouté dans le blog une page sur le sujet des ampoules. Celles-ci peuvent gâcher nos marches, il faut donc essayer de les éviter plutôt que de les guérir, quelques rappels sont faits dans cette page. lien vers l’article … Lire la suite

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Marche Nordique Océane à Gujan-Mestras 7 Octobre 2018


Bonjour, Le nombre de sortie officielle pour effectuer de la marche nordique évolue d’année en année, cette année c’est la ville de Gujan Mestras qui propose deux sorties de 10 et 20 Km voici le lien sur le site pour … Lire la suite

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