Archives par mot-clef : Technique

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Bonjour, Cet article donne sous forme d’arbre l’ensemble des menus du Blog de la marche nordique du taillan médoc. Si vous recherchez un menu, un petit CTRL + F (pour lancer la recherche sur une page), puis vous saisissez le … Lire la suite

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Le blog de la marche nordique a dépassé les 50 000 vues depuis sa création le 22/11/2019


Bonjour, Un nouveau pallié est atteint dans la consultation du blog de votre section. Nous franchissons les 50 000 pages vues depuis sa création en fin juin 2017. En seulement 3 mois, 10 000 pages supplémentaires ont été vues, par … Lire la suite

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Quelques rappels sur la technique de marche Nordique


Bonjour, Christian, m’a proposé un article à ajouter sur blog, concernant la marche nordique et plus généralement certains aspects techniques. L’article complet est accessible DocsuSport.com Voici le résumé en quelques mots : la part d’appui sur les bâtons est minime … Lire la suite

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Comment télécharger le fichier GPX dans le mail du vendredi soir, sur Gmail


Bonjour, Tous les vendredis soirs je communique par mails à ceux inscrits sur la liste de diffusion consacrée aux fichiers GPX, un mail comportant un visuel du parcours et le lien vers le fichiers GPX du parcours que l’on va … Lire la suite

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Utiliser Google Maps pour suivre un parcours de marche nordique au format GPX


Bonjour, Encore un article sur le format GPX et une nouvelle solution pour depuis son téléphone suivre une trace GPX. Pour l’utiliser vous devez avoir un compte google, c’est gratuit… Si vous n’avez pas de compte cliquer sur le lien … Lire la suite

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Comment éviter la chute en marche nordique ? le truc d’un champion de trails


Bonjour, La marche nordique est un sport, où finalement il y a pas mal de chutes. Les raisons sont multiples : Les bâtons entre les jambes sont la cause de chute chez les débutants ou lors de marches dans des … Lire la suite

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Les échauffements pour la Marche Nordique – Généralités


Bonjour, L’objet de cet article est de répondre aux questions suivantes : A quoi servent les échauffements ? Pourquoi s’échauffer ? Les échauffements de la marche nordique sont-ils spécifiques ? Quand il fait chaud, faut-il s’échauffer, puisque l’on a déjà … Lire la suite

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