Archives par mot-clef : vidéo

Ronde des villages en Dordogne 12 et 13 Octobre 2019, premiers retours


Bonjour, Difficile de faire un résumé de cette 11ième ronde des villages.. 20 Personnes de la section étaient présentes, beaucoup de bonnes humeurs, de belles marches, pleins de souvenirs. Nous avons réalisé 38,4 Km en 2 jours avec de forts … Lire la suite

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Vidéo sur l’impact positif du sport sur notre corps/santé


Bonjour, le site https://www.reseau-canope.fr propose une vidéo expliquant les bienfaits du sport sur notre organisme. Un petit clic sur l’image et vous pourrez voir la vidéo 😎 Pensez à mettre le son… hein.. qu’est ce qui dit… Jean-Marc

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Reportage Plassac le 15 Juin 2019


Bonjour, Muriel m’avait annoncé il y a quelques temps qu’elle me ferait un reportage avec son téléphone … dont le logo est une pomme.. Je l’ai remercié sans vraiment savoir ce qu’elle allait faire.. Elle a pris des photos et … Lire la suite

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Nouvelle vidéo de marche Nordique (Échauffement des muscles des bras)


Bonjour, Afin de varier les plaisirs, je vous ajoute régulièrement sur le site, de nouvelles vidéos sur la technique autour de la marche nordique. Cette nouvelle vidéo montre une partie des mouvements pour s’échauffer les muscles des bras. Vidéo marche … Lire la suite

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Marche nordique et ski de fond


Bonjour, Cet article répond aux questions suivantes : Quel est l’origine de la marche nordique ? Quel différence dans les mouvements, entre la marche nordique et le ski de fond ? La marche nordique a été inventée pour que les … Lire la suite

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Déroulé du pied en marche nordique


Bonjour, Toujours à la recherche du bon mouvement, pour ne pas se faire mal et être plus efficace. Je vous propose un article consacré au déroulé du pied, en marche nordique. 3 temps : pose du talon Déroulé du pied … Lire la suite

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Le Bungy Pump


Bonjour, Il y a une perpétuelle évolution dans tout. Certains ont eu l’idée de mettre dans les bâtons de marche nordique un système de pompe de 20 cm qui peut offrir une résistance de 4, 5, 6 ou 10 kg … Lire la suite

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