AUDAX

Bonjour,

Cette page va expliquer ce qu’est AUDAX, et vous donnera quelques liens pour poursuivre votre lecture sur le sujet.

Définition wikipedia d’AUDAX

L’AUDAX se définit comme une épreuve de régularité et d’endurance, à allure imposée conduite et contrôlée par des capitaines de routes régulant la vitesse du groupe.
Dans le cadre de la marche, il faut faire 25 km en 4h10 sur un total de 5h (soit 0h50 de pause).

Le slogan d’AUDAX

« Partir ensemble … revenir ensemble »

Un peu d’histoire

Le 12 juin 1897, 12 cyclistes italiens tentaient à vélo le raid Rome-Naples 230 km, entre le lever et le coucher du soleil. 9 réussirent, leur tentative fut qualifiée d’audacieuse, »Audax » (traduction latine du qualificatif audacieux).
En 1921, le 14 juillet est créée l’Union des Audax cyclistes parisiens (UACP), qui deviendra, le 1er janvier 1956, l’Union des Audax français.

Les différents brevets Audax

  • Cyclistes : 100, 200, 300, 400, 600, 1 000 et Paris-Brest-Paris Audax (1 200 km).
  • Marcheurs : 25, 50, 75, 100, 125, 150 et 200 km.
  • Nageurs : 1, 2, 3, 4 et 6 km.
  • Rameurs : 20, 40, 60 et 80 km.
  • Skieurs de fond : 25, 35, 50 et 70 km.

Les distances réalisées par les membres de la section ont été mises en gras (au 13/05/2019)

Dans le reste de ce document, je me limite à la partie marche d’AUDAX.

Vous remarquerez que la marche nordique n’est pas citée dans les différents brevets, lors des sorties les marcheurs de marche nordique sont parfois tolérés en fin de groupe.
La raison qui est évoqué et que l’on marche assez proche les uns des autres et que du coup avec les bâtons on pourrait se gêner, mais c’est en pleine évolution 😎

Principe de ces marches

Il y a des articles très biens faits et précis sur le sujet, je vais donc écrire ma propre expérience.

  1. Il y a des règles très précises.
    • Le temps est très important. On part à l’heure, on arrive à l’heure aux pauses et à l’arrivée
    • Il y a un capitaine qui gère le temps. Cela sous-entend qu’il gère l’heure de départ, la vitesse de la marche et la durée des pauses
    • On ne doit pas dépasser le Capitaine
    • On ne doit pas être derrière les hommes de fin (Le ou les serre-files).
  2. La vitesse n’est pas rapide, 6km/h à 6,5 Km/h, mais elle est régulière
  3. Ce n’est pas une compétition, il n’y a pas de classement.
  4. C’est une épreuve d’endurance
  5. Le parcours n’est pas fléché, il est connu du capitaine et du ou des serre-files.
  6. Les ravitaillements sont conséquents et réguliers
  7. Il y a une convivialité forte et une entraide, dans l’effort, je n’ai pas vu cette partie là car les distances que j’ai réalisé sont trop petites.
  8. Les personnes qui pratiquent AUDAX sont des sportifs en grande majorité à la retraite, voir à la retraite depuis de nombreuses années, qui marchent régulièrement
  9. Rapidement on retrouve les mêmes personnes et une convivialité importante existe entre les marcheurs. Les discussions sont ouvertes et faciles. Il n’y a pas de compétition et à mon avis cela aide beaucoup.
  10. Il y a un nombre important de marcheurs nordiques dans les sorties que j’ai pu faire, mais qui n’ont pas les bâtons.
  11. Le tarif des sorties est très fiable, par rapport aux autres sorties que j’ai pu réaliser (5 € pour 25 Km, 6 € pour 50 Km etc..), alors que j’ai compris que c’est de l’ordre de 1,5 €/km pour les compétitions de marche nordique.
  12. L’organisation semble plus légère que pour les sorties où l’on doit suivre un fléchage, et ou l’on part ensemble ou par vague. En effet, s’il y a des routes dangereuses à traverser, il faut mettre des bénévoles présents des premiers jusqu’aux derniers. Il faut baliser tout le parcours, les personnes sur les ravitaillements doivent être présent du premier au dernier etc… Dans AUDAX, il n’y a pas tous ces aspects, car on est toujours tous ensembles.
  13. Des diplômes sont remis dès que l’on parcouru une nouvelle distance
  14. Des brevets AUDAX sont remis à chaque marche, ils sont enregistrés au niveau national et permettent en cumulant ces parcours d’avoir des distinctions
  15. Tout le monde doit porter un gilet jaune (pour une question de sécurité)
  16. Il n’y a pas besoin d’être inscrit, d’avoir une licence ou autre démarche, pour participer à une marche AUDAX

Liens Internet

  1. https://fr.wikipedia.org/wiki/Audax
  2. Divers liens vers le site de nos amis Audax Charentais :
  3. culturemarche.com

Quelques vidéos

émission l’air de rien qui parle d’AUDAX

19/20 Sport MAINE

Jean-Marc