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Plan du site au 14/12/2019

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│────│───────└──┬─ Les biens faits de la Marche Nordique
│────│──────────└─ Vidéo sur l’impact positif du sport sur notre corps/santé
│────│───────├─Sport sur Ordonnance
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│────├─Boutiques Marche Nordique proche du Taillan
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│────────└──┬─ Différences marche nordique avec la marche, marche active etc..
│───────────├─ La marche Afghane
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│───────────└─ Marche nordique et ski de fond
├─Balades
│─└──┬─ Nos parcours au départ de ..
│────│────└──┬─Parcours au départ du stade du Taillan-Médoc
│────│───────├─Parcours au départ d’Arsac
│────│───────├─Parcours au départ de Martignas sur Jalle
│────│───────├─Parcours au départ du Pian Médoc
│────│───────├─Parcours au départ de Saint-Aubin
│────│───────├─Parcours au départ de Saint-Jean D’illac
│────│───────├─Au départ de Saint-Médard en Jalles
│────│───────├─Parcours au départ de Tanaïs (Blanquefort)
│────│───────├─Parcours au départ d’Issac & Cérillan (Saint-Médard en Jalles)
│────│───────└─Nos futurs parcours de marche nordique (repérage)
│────├─Saison 2020-2021
│────├─Toutes nos marches
│────│────├─ Les meilleurs parcours de marche, marche nordique etc..
│────│────├─ Toutes nos marches sur Internet
│────│────└─ Parcours des samedis *
│────├─Manifestations officielles
│────├─Sites Internet pour la marche nordique (parcours)
│────├─Remboursement dans le cas de covoiturage
│────├─Nos lieux de départ : Section Marche Nordique du Taillan-Médoc
│────├─Comment se préparer un circuit ?
│────├─Quel distance on a fait ? à quelle vitesse ?
│────└─Recherche un parcours, circuit, chemin, balade etc..
├─Informations techniques
│─└──┬─ Vidéos Marche Nordique
│────├─ Choisir des équipements pour la marche nordique
│────│────└──┬─Choix des bâtons et des embouts
│────│───────├─ Choisir son sac à dos pour la marche Nordique
│────│───────├─ Choix des chaussures de marche nordique
│────│───────├─Choix des lampes frontales
│────│───────├─Comment choisir une montre pour la marche nordique
│────│───────├─Comment s’habiller en hiver pour faire de la marche nordique ?
│────│───────└─Les vêtements anti-moustiques, ça existe ?
│────├─ Applications sur Smartphones
│────│────└──┬─OpenStreetMap
│────│───────├──┬─Ajouter un sentier sur OpenStreeMap
│────│───────│──├─OpenStreetMap le wikipedia des cartes
│────│───────│──│─Le wikipedia des cartes
│────│───────│──└─OpenStreetMap sous Androïd (cartes gratuites traces GPS)
│────│───────├─Google Map sans connexion Internet
│────│───────├─suivez la trace (GPX Viewer)
│────│───────├─Comment donner ma position si je suis perdu
│────│───────└─Enregistrer un parcours avec – Geo Tracker (Androïd)
│────├─ Les fichiers GPX
│────├─ Déroulé du pied en marche nordique
│────├─Les étirements après une séance de marche Nordique
│────├─Les échauffements pour la Marche Nordique – Généralités
│────└─ Un peu de lecture autour de la marche Nordique
│─────────└──┬─Les livres sur la marche Nordique
│────────────└─Marche Nordique Magazine
├─Souvenirs
│─└──┬─ Sorties d’une journée ou hors du Taillan (avec photos)
│────├─ Photos du premier trimestre 2019
│────├─ Photos du Deuxième Trimestre 2019
│────└─ Les ponts vus lors de nos marches et de nos repérages
├─Blog
│─└──┬─Idées pour le site
│────├─ Outils pour les blogs
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│────└─ Compatible du blog smartphones et tablettes
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│────├─Consommer Local
│────│────├─Jean-Pierre GRATADOUR
│────│────├─La Compagnie fermière
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│────│────├─Les insectes de nos balades
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│────│────├─Connais-tu les bois du Taillan Quizz Photographique
│────│────├─Connais-tu les gravières, étangs et lacs ..
│────│────├─Carte forestière de France
│────│────└─les panneaux vus dans nos forets/
│────├─Citations et proverbes sur la marche et la motivation
│────├─Activité Sportives hors Marche Nordique en Gironde
│────│────└─à vélo/
│────├─Liens divers
│────├─Insolites
│────├─Un peu d’informatique
│────│────├─Les fichiers GPX
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│────│────├─Comment envoyer des photos pour les mettre sur le blog ?
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sur le blog ?
│────│────├─GraphHopper, le Waze des marcheurs
│────│────└─la Carte topographique pour les nuls…
│────├─Connaitre sur une carte les limites d’une commune
│────├─Petits jeux autour de la marche nordique et de nos marches
│────│────├─Quizz photo Circuit n°133 Blanquefort tanaïs
│────│────├─Connais-tu les gravières, étangs et lacs etc..
│────│────└─Connais-tu les bois du Taillan Quizz Photographique

Jean-Marc

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